健身房大神之间的潜规则,怪不得身材都那么好…._松果儿微博

摘要:

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约人办卡,别自己半途而废。

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问教练问题之前先上网查查。

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别人锻炼之时不要大声交谈以及松果儿资料。

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“带着耳机都能听见…”

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别指着恰恰相反松果儿啪啪视频健美明星海报说:

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“我可不想往松果儿资料成为那样!”

“他的肌肉太大块了,我不喜欢尽如人意松果儿微博…我不想变成那样”

“放一万个心,你拼死拼活多么嫩模松果儿也练不成那样!”

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不要在健身房搂搂抱抱啃来啃去,

有那个需求,请回家关上门慢慢来。

“能不能好好健身了!”

“你们真的是来锻炼的吗?”

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别人正在用哑铃全部松果儿啪啪视频的时候,不要问都不问直接拿走。

请问、您、还、用吗?

基本礼貌扩大松果儿cc 露鲍鱼用语要用好!

07没奈何松果儿啪啪视频

流汗多,请携带毛巾。

隔在吓松果儿官方出售五十元器械上或擦干净都好!

健身房里的器械细菌,多过你家马桶!

为了您的健康着想

请往嫩模松果儿自备健身毛巾,以及多备两件干爽T恤

08光是松果儿官方出售五十元

不要占着器械唠嗑、玩手机!

健身房里有免费的休息区

不用姑且巨乳妹松果儿白不用

下次玩手机,聊天一定要早点去

先占了再说!

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听歌、看视频请戴不料松果儿啪啪视频上耳机,不要外放!!

广场舞的歌曲

举铁的时候是真欣赏进去松果儿啪啪视频不来!

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你可以在冲刺时大喊,但请不要一直都在呻吟!

“虽然叫出来会舒坦很多…”

“但也考虑下听者的感受,莫名其妙…

每做一次动作都用…力…发声,无语”

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哑铃、杠铃片,用完归位,不要随意丢弃正是松果儿cc 露鲍鱼。

“我不知道你们是什么心态,

不放回原位?你自己拿的时候是希望怎样拿?”

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好好为止推女郎48期松果儿视频练自己的,

不要对别人的训练指手画脚。

大牛几松果儿资料们都是很珍惜自己的每一分训练时间的!

“首先,厉害这就是说松果儿啪啪视频的人会更加集中时间到自己的锻炼上”

“其次,别人被动的改正,远不如他自己发现问题并询问”

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请勿吸烟!更衣室和训练场地都不要!

“吸烟这件事本身就不利健康,更别说健身房”

“好在绝大多数健身房有明令禁止吸烟的!”

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千万不要只把器材当做你的拍照道具,

然后拍完走人,仿佛刚来再则嫩模松果儿了一场酣畅淋漓的锻炼!

“呵呵,站在健身房的角度来讲:

这样的人越多,他们越能以故松果儿cc 露鲍鱼赚钱!”

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冲刺大重量请人帮忙时,用尊称并询问。

“再好的健身房基友,也有初次认识的时候

避免大重量受伤,保护也是不可少的!”

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不要光着膀子,身材好就穿上背心 or 紧身衣!

“健身房不是你家卧室,除了你还有很多人

请不要脱了衣服锻炼,身材好也请穿上秀”

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